Een paar uur helemaal voor jezelf om uit je hoofd en in je lijf te komen: we suppen een stuk over de Maasplassen, we doen yoga in de natuur, gevolgd door een zachte helende ademsessie, en we suppen weer terug.

Op dit moment is er geen nieuwe datum beschikbaar

Eerste keer op de SUP? Dan kom je een kwartiertje eerder. Je hoeft geen yoga-ervaring te hebben. De ademsessie is ook voor iedereen toegankelijk. Twijfel je of je mee kunt suppen? Neem even contact op, of boek eerst een reguliere suples. Zie lesrooster.

Startlocatie = SUP Limburg Roermond, bij de turquoise supbus op het gras bij Beachclub Koers Zuid.

Meenemen in rugzak of tas die nat mag worden: waterfles, zonnebrand, grote handdoek.
Voor aan de kant: droge kleren, eventueel extra handdoek.
Het is handig als je slippers of waterschoenen aan hebt bij aanvang.
Als je een bril hebt, zorg dan voor een brilsaver/touwtje.

Docent: Wieneke van der Aa
Wieneke had tot 2020 een yogastudio in de ECI Cultuurfabriek. Zij is de master van de flow, een pionier in supyoga en liquid breath docente. Ze zal je meenemen in een beleving die je een dikke glimlach op je gezicht zal geven, een gevoel van buiten spelen, lichter worden, shit opruimen en weer ontspannen doorrr als jezelf. Doe mee!

Het kost €59 pp, inclusief materiaal, healthy snack & drankje.