21 dagen DETOX
Drie weken complete detox van body & mind!

 

Koop het boek: 21 DAGEN DETOX
                    word weer helder & fit
Bekijk Wieneke’s dagboek, lees achtergrond info, luister interviews met experts & herhaal de detox zelf met behulp van het boek!

 

VLOG DETOX DAGBOEK

Een uitgebreide 21 dagen detox volgt Wieneke zelf in december 2021. Als stok achter de deur en om alle informatie te bundelen, maakte ze hiervan een dagelijks vlog. Zo deelde ze alle info en bevindingen van die drie weken met geïnteresseerden. Ze interviewde ook experts en deelde heel eerlijk haar eigen dagelijkse gemoedstoestand. Als je het kijkt, zie je onder andere:

  • Dagelijks bewegen dmv o.a. yoga & 10.000 stappen per dag goal
  • Gal- en leverreiniging in week 2
  • Ayurvedische tips, info over supplementen en voedingsadvies
  • Darmreiniging & vrouwelijke cyclus
  • Alle ins & outs over adem- en koudetraining
  • Wellness info zoals massage, zoutbaden, pakkingen
  • Hormonen, de maan en meer…

Link naar YouTube playlist:

Bekijk alle 21 dagen DETOX dagboek vlog filmpjes hier!

Laatste upload:


BOEK
 21 DAGEN DETOX: BESTEL!

Om het praktisch en overzichtelijk te maken, schreef ze het ’21 dagen detox’ boek, zodat iedereen thuis op ieder moment hetzelfde kan herhalen. Je bestelt dit boek door het formulier in te vullen onder aan de pagina. Gun jezelf een heldere geest en een fit lichaam: ga de uitdaging aan en voel zelf hoe drie weken je leven kunnen veranderen!
Het boek is er digitaal voor €9,99 & als paperback versie voor €19,99 +  verzendkosten. In dit boek vind je o.a. alle informatie die in de vlogs behandeld worden en een eetschema.

Op de achterflap staat:

Constant moe, pijn in je lijf, watten in je hoofd, lusteloos, darmproblemen, hormonale schommelingen, te veel alcohol gedronken, gesnoept, gerookt en alles gedaan wat God verboden heeft en nog steeds niet gelukkig?

Tijd voor een detox.
In 21 dagen weer helder en fit. Kom terug bij je energieke zelf.

In dit boek vind je een mix van handige schema’s, achtergrondinformatie, recepten, persoonlijke verhalen envoedingsadvies. Tevens ontgiftende tips om niet alleen je lichaam, maar ook je mind & omgeving te reinigen. Zo is er bijvoorbeeld een hoofdstuk over adem- en koudetraining. Een yogareeks voor thuis maakt dit detox boek compleet.

Er staan ook twee korte versies van de detox in het boek: de week cleanse & de sapdag. Een handig boek voor iedereen die praktisch aan de slag wilt gaan met zijn gezondheid.

 

JOIN! YOGA & EVENT

Wieneke heeft een aant momenten ingepland om samen te komen voor als je de detox mee doet in maart. Why? Omdat verbinding belangrijk is! Delen maakt lichter. En een afspraak is uiteraard ook een stok achter de deur 😉 Je kunt je aanmelden voor:

  • DETOX YOGA FLOW op vrijdag 18 februari 2022 19:15 – 21:30 uur bij SenS gym in Schimmert.
  • WORKSHOP detox yoga & lezing 21 dagen DETOX @ harmony moves, Boshotel Vlodrop: zaterdag 26 maart 2022, 13:30-17:30 uur
  • DETOX WANDELING, YOGA & KOUDE TRAINING, cacao
  • Vrijdag 18 maart 2022 13:30-16:30 uur €35, of op:
  • Zaterdag 26 maart 9:00-12:00

Deelname 7-28 maart aan de 21 dagen detox: join de app groep voor support!

COACHING

Wil jij 1 op 1 begeleiding van Wieneke bij deze detox? Dan kun je een online sessie afspreken of live (wandelen of sup of surf!). Check. het formulier hieronder voor meer informatie of mail suplimburg@gmail.com.

 

ONDERSTEUNDENDE OLIE

Wil jij een geurige boost tijdens je detox? Vink dan aan dat je het olie rollertje wilt ontvangen voor €14,99 (dat is incl. verzendkosten).

〰️

VRAGEN? Stel ze aan Wieneke via suplimburg@gmail.com Zij gaat altijd vertrouwelijk met informatie om.

Detox!

YES! Ik wil dat boek!
YEAH! Ik wil het boek bestellen!
Ik wil ook meedoen met:
Check goed of je geen typfouten maakt!
Just to be sure nog 1x
Extra's ?
Ik neem binnen 3 dagen contact met je op via mail of telefoon als je een coaching afspraak wilt maken.
De verzendkosten voor het boek zijn €5 in NL & €8 in Europa(Vereist)
Ik ontvang na het invullen van dit formulier binnen 3 dagen een betaalverzoek via mail(Vereist)
Vragen, info, opmerkingen, complimenten, etc...? 😉